壹心膳食管理服務(wù)有限公司食堂承包一周菜譜 10元/人/天 | ||||||
類別 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 | |||
日期 | 明細(xì)份量 | 明細(xì)份量 | 明細(xì)份量 | |||
星期一 |
綠豆粥 揚州炒飯 饅頭 奶油面包 油條 炒河粉 |
綠豆粥1份 揚州炒飯1份 饅頭1個 奶油面包1個 油條1根 炒河粉1份 |
紅燒魚塊 豆角炒肉片 客家釀豆腐 炒青筍 鹽水菜心 紫菜蛋花湯 |
鮮魚:0.6兩 豬肉:0.4兩 豆角:2.0兩 豆腐:2.0兩 青筍:2.5兩 菜心:2.5兩 |
青瓜炒烤鴨 尖椒肉片 蒸水蛋 清炒土豆絲 蒜茸通菜 龍骨湯 |
烤鴨:0.6兩 豬肉:0.4兩 雞蛋:0.4兩 青瓜:2.0兩 土豆:2.5兩 通菜:2.5兩 |
星期二 |
花生粥 三絲米粉 蔥油餅 火腿花卷 蛋炒飯 面包 |
花生粥1份 三絲米粉1份 蔥油餅1個 火腿花卷1個 蛋炒飯1份 面包1個 |
蒜心炒五花 青筍炒臘肉 酸辣雞雜 虎皮青椒 炒上海青 冬菇肉片湯 |
五花:0.6兩 臘肉:0.4兩 雞雜:0.4兩 青筍:2.0兩 青椒:2.5兩 上海青:2.5兩 |
麻辣雞尖 豬腳燜黃豆 千張炒肉絲 紅燒茄子 炒芽菜 黃花雞蛋湯 |
雞尖:0.6兩 豬腳:0.4兩 豬肉:0.4兩 千張:2.0兩 茄子:2.5兩 芽菜:2.5兩 |
星期三 |
豆?jié){ 上湯面條 花卷 豆沙包 炒面 蛋糕 |
豆?jié){1份 上湯面條1份 花卷1個 豆沙包1個 炒面1份 蛋糕1塊 |
宮寶雞丁 小筍臘肉 花菜炒肉片 紅燒茄子 姜汁菠菜 冬瓜大骨湯 |
雞肉:0.6兩 臘肉:0.4兩 豬肉:0.4兩 花菜:2.0兩 茄子:2.5兩 菠菜:2.5兩 |
海帶燉排骨 西芹豬肝 京川回鍋肉 清炒南瓜 蒜茸豆苗 魚頭豆腐湯 |
排骨:0.6兩 豬肝:0.4兩 上肉:0.4兩 西芹:2.0兩 南瓜:2.5兩 豆苗:2.5兩 |
星期四 |
皮蛋粥 炒河粉 油條 蓮蓉包 瀨粉 芝麻球 |
皮蛋粥1份 炒河粉1份 油條1根 蓮蓉包1個 瀨粉1份 芝麻球1個 |
蘿卜燜豬手 肉丸青瓜 土豆片炒肉 清炒葫瓜 蒜茸生菜 紫菜蛋花湯 |
豬手:0.6兩 肉丸:0.4兩 豬肉:0.4兩 青瓜:2.0兩 葫瓜:2.5兩 生菜:2.5兩 |
剁椒肥腸 榨菜肉絲 鮮鴨燉粉絲 炒黃瓜 蠔油菜心 海帶綠豆湯 |
肥腸:0.6兩 豬肉:0.4兩 鮮鴨:0.4兩 粉絲:2.0兩 黃瓜:2.5兩 菜心:2.5兩 |
星期五 |
瘦肉粥 湯米粉 麻圓 饅頭 油條 蘿卜丁 |
瘦肉粥1份 湯米粉1份 麻圓1個 饅頭1個 油條1根 蘿卜丁1份 |
梅菜扣肉 冬瓜燒鴨 蓮藕炒肉 家常豆腐 酸辣大白菜 黃花骨頭湯 |
五花:0.6兩 鴨肉:0.4兩 豬肉:0.4兩 蓮藕:2.0兩 豆腐:2.5兩 白菜:2.5兩 |
荷蘭豆炒臘肉 茄子肉沫 紅燒雞塊 紅燒冬瓜 手撕包菜 西紅柿蛋花湯 |
臘肉:0.6兩 肉沫:0.4兩 雞肉:0.4兩 茄子:2.0兩 冬瓜:2.5兩 包菜:2.5兩 |
星期六 |
八寶粥 奶油蛋糕 小籠包 肉包 炒飯 雞蛋面 |
八寶粥1份 奶油蛋糕1份 小籠包1份 肉包1個 炒飯1份 雞蛋面1份 |
酸菜魚塊 涼瓜炒蛋 尖椒回鍋肉 土豆絲 油麥菜 蓮藕骨頭湯 |
鮮魚:0.6兩 雞蛋:0.4兩 五花:0.4兩 涼瓜:2.0兩 土豆:2.0兩 油麥菜:2.5兩 |
香炸雞亦 蜆肉蒸水瓜 蘑菇燉粉條 蘿卜絲 炒小白菜 紫菜蛋花湯 |
雞亦:0.6兩 蜆肉:0.4兩 豬肉:0.4兩 蘑菇:2.0兩 蘿卜:2.0兩 小白菜:2.5兩 |
星期日 |
白粥 榨菜絲 麻圓 青菜面 菜包 湯米粉 |
白粥1份 榨菜絲1份 麻圓1個 青菜面1份 菜包1個 湯米粉1份 |
小筍炒豬腰 青椒肉片 土豆紅燒肉 涼拌三絲 蒜茸芥菜 玉米大骨湯 |
豬腰:0.6兩 豬肉:0.4兩 五花:0.4兩 土豆:2.0兩 三絲:2.5兩 芥菜:2.5兩 |
辣子雞丁 南瓜粉蒸肉 農(nóng)家小炒肉 油淋茄子 上海青 黃花雞蛋湯 |
雞肉:0.6兩 粉蒸肉:0.4兩 豬肉:0.4兩 南瓜:2.0兩 茄子:2.5兩 上海青:2.5兩 |